【全文总结】
太极功夫扇一场关于康复与救赎的争议 2023年5月，四川省女子强制隔离戒毒所对30名HIV戒毒人员开展太极功夫扇康复训练项目。由于HIV病毒导致戒毒人员免疫力下降，加之心理问题突出，省女所尝试以太极功夫扇提升其身体素质和心理状态。训练项目为期三个月，通过专项动作教学，有效改善戒毒人员身体状况，增强自信乐观态度。责任认定显示，该训练项目对HIV戒毒人员身心康复具有积极作用，但未提及具体赔偿金额。双方均认可训练效果，但未来推广存在争议。
【案例背景】
四川省女子强制隔离戒毒所（以下简称省女所）三大队负责HIV感染戒毒人员的戒治专管（以下简称HIV戒毒人员）。由于HIV病毒对她们身体造成了身体免疫力下降，她们身体机能受损机率高于普通戒毒人员，加之长期不良的生活习惯，更加剧了她们身体素质、身体自我恢复能力的下降，HIV并发症的发生率也因此增加；并且在对HIV戒毒人员的SCL-90心理健康筛查调查，呈现出大部分HIV戒毒人员存在焦虑、强迫症、人际关系敏感、抑郁等心理问题。
为此，省女所高度关注HIV戒毒人员的身心康复状况，选择怎样的康复训练方式来增强HIV戒毒人员身体体质、改善她们的心理健康状况，一直是省女所康复训练专兼职干警们探索的课题。经过多年的探索和实践结合，太极功夫扇成为一项经久保留且传承的、适宜HIV戒毒人员参与及有实用价值的康复训练项目之一。
本案例即是30名HIV戒毒人员自愿的参与以太极功夫扇为核心训练的案例纪实。案例通过太极功夫扇的专项训练，掌握太极功夫扇的基础动作，实现其锻炼目的，同时拓展HIV戒毒人员对中国传统体育文化的认知，弘扬中华传统文化，提升民族自豪感和爱国主义情结，培养HIV戒毒人员自信、乐观、积极、向上的生活态度，树立科学的运动健身理念，有效的改善了HIV戒毒人员身体状况，提升了HIV戒毒人员群体的教育戒治质量。
【案例基本情况】
一、方案制定及执行过程
（一）参与对象的筛选及体质测、心理测试、戒治行为反馈
1、自愿报名参与，年龄在20到40岁之间，初中及以上文化程度；
2、3年以上吸毒史；
3、入所满一年，目前处于康复巩固期；
4、身体无残疾，无心脑血管疾病等慢性疾病。
在训练前再次对这30名参训的HIV戒毒人员进行了常规医学健康筛查和训练前问卷调查、体测评估。该组HIV戒毒人员心率、血压、心电图等数据正常；体测数据显示：体脂率普遍正常，肌肉含量偏少；肺活量远远低于正常值，肺容积和扩张能力较弱，大多存在肌肉和韧带的伸展性和弹性一般，关节的活动幅度较差的问题；六分钟步行测试反映出她们心肺功能适应水平低于平均水平。
结合现实表现，部分HIV戒毒人员日常行为较懒散，戒治主动性不强，集体生活的融入性较差。
二、具体实施方案思路
根据《司法行政强制隔离戒毒场所康复训练中心管理规范》“因人施策、循序渐进、科学规范、安全有效”的工作原则，围绕太极功夫扇康复训练项目，积极开展配套训练活动，以提高身体免疫力为主要目的，按照“FIIT”运动处方原则，制定康复训练方案：
运动频率：每周3~5次。
运动强度：中等强度。
运动时间：每次30~60分钟。
运动总量：每周90~300分钟，每周3~5次。
进阶速度：制定为期三个月的训练计划。第一个月以学习太极功夫扇基础动作为主，每次训练时间30~40分钟，每周训练3次；第二个月逐步增长每次训练时间及每周训练频次，每次训练40~50分钟，每周训练4次，能完整完成一套太极功夫扇的基础套路；第三个月在前两个月训练基础上，延长每次训练时间到60分钟，每周训练5次，熟练掌握规定动作套路，并能独立完成太极功夫扇《中国功夫》的展示演练。
三、具体施训过程及成效
1、正视热身准备环节，充分做足训练前的热身准备。大部分HIV戒毒人员没有运动基础，长期的久坐不动行为，导致她们身体血液循环差，肌肉僵紧，关节活动度小，运动动作受限。因此，整个训练环节中，每次都安排了10分钟的准备热身时间，通过对僵紧部位的松解和深层肌肉的激活，促进身体血液循环，打通身体外周循环。
结合在整套动作中，身体的转动和位移对HIV戒毒人员身体稳定性和功能性的需求，以增加胸椎活动度的四足式胸椎旋转、改善肩关节灵活度的俯身“T、Y”伸展、核心稳定训练的仰卧死虫式、提升下肢稳定性的自重深蹲动作安排为热身激活动作，将以上四个动作每个动作做15~20次，为更好的提升HIV戒毒人员身体功能性，预防运动训练中肌肉产生应激性损伤。
2、分解太极功夫扇视频《中国功夫》中的动作，选取其中八个动作（开步抱扇、侧弓步举扇、虚步亮扇、进步刺扇、转身下刺扇、独立撩扇、翻身劈扇、转身抡压扇）作为主要训练动作，逐一进行动作的讲解和反复练习，特别是在第一个月，每一节训练课安排一个动作的反复习练，八个动作完成了单独的训练课程后，再进行八个动作的连接练习，每个动作先以徒手动作一组重复做10~12次，使HIV戒毒人员通过反复的练习形成太极功夫扇特有的手型和步行的肌肉记忆，在熟练了徒手动作练习的基础上再配合扇子规范动作，最后结合《中国功夫》音乐的节奏把每一次鼓扇都做到铿锵有力、连接动作大气舒展、神形兼备地展示出整套套路动作。
3、重视结束前的拉伸训练，通过拉伸缓解肌肉乳酸堆积产生肌肉性酸痛的情况，借以泡沫轴、花生球小道具，针对深层肌肉进行松解，预防运动退行性伤害，为提升下一次的训练效果做好铺垫。
4、根据以上训练思路，通过为期三个月的太极功夫扇习练，参与的30名HIV戒毒人员身体机能对应之前的体测各项指标，都有提升、向好的变化，训练后自我体感感受随着训练不断的推进越来越好。
以下是运用太极功夫扇为运动康复项目训练前后体质测试对比：表中每项项目均为各项平均值。
对她们的练后调查中，反映最多的是能明显的感受到每次习练后心情的改变，不再心浮气躁，不良情绪、焦虑感也得到了释缓。听到《中国功夫》的音乐感觉全身充满了力量，在运掌推扇的过程中，被中华传统文化的魅力深深折服，为生为中国人而骄傲、自豪。通过专项的功能性训练也循序渐进地增强了HIV戒毒人员们身体肌肉的耐受力，通过完整完成整套套路的演练，大大提升了她们的成就感和自信心。
在太极功夫扇专项习练过程中，执行民警坚持“安全第一”的原则，循序渐进的开展康复训练，通过运用“太极功夫扇”刚柔并济的特点，引导HIV戒毒人员树立对身体康复训练的正确认识，纠正她们普遍存在的消极应付和追求急功近利的错误思想。时刻关注她们的戒治动态，为增强她们的戒治积极性，鼓励她们积极参与大队和所部组织的各类康复训练展示活动，提升她们对康复运动的兴趣，丰富戒治生活，坚定戒治信念，进一步巩固习练效果，增强她们团队合作进取意识，提升她们对自我价值的肯定，适时进行爱国主义教育，激发HIV戒毒人员爱国主义精神和乐观积极生活的热情。
【案例思考】
1、由于HIV戒毒人员身体的特殊性，在开展康复训练活动中，要选择适合她们的强度、安全度、参与度兼具康复性、安全性、节奏性的康复训练项目，而太极功夫扇的特点正贴合以上要求。在整个康复训练开展过程中，训练前中后的运动监测也是重要环节，HIV病毒会使HIV感染者在运动中更易出现疲劳感或胃肠不适、呼吸困难等现象，因此运动中的医务监督和运动前后的健康监测尤为重要。
2、HIV戒毒人员生活经历的复杂，她们曾经遭受的身体之伤、言语之伤、情感之伤都对她们的人生走向、三观价值有了很大影响，她们性格出现障碍，人际交往出现困扰，我们通过中华传统运动的复元康体，让她们通过适宜的运动，感受运动后的多巴胺效应，让自己的负性情绪通过运动得以更好的的释放。再结合中华优秀传统文化的启智润心，给予她们认知养分，增进她们对自我的接纳，促进回归社会的融入感，进行心理上的疗愈。
3、将民族传统体育项目开展到特殊场所的特殊人群中，探索运动康复戒治功效被逐渐挖掘并一一应证，我们将持续开展以中华文化为核心，突出全员参与的民族传统体育项目为运动康复项目为载体，推动戒治场所落实全民健身享受全民健康的积极行动。后续，我们还将着力于对她们进行回归性的康复训练建议及指导，持续为她们点亮回归之路。
