【全文总结】
疫情期间戒毒所如何稳住戒毒人员心神？ 2020年初，新冠疫情爆发，吉林省女子强制隔离戒毒所面临戒毒人员因疫情引发的情绪波动问题。大队共58名戒毒人员，其中25岁以下6人，25岁至40岁47人，40岁至45岁5人；文化水平以初中为主，身体素质一般，普遍偏胖且部分中年人员患有高血压、心脏病。疫情期间，戒毒人员存在对疫情了解少、无法探视家人、担心感染、戒治氛围紧张等问题，表现为恐慌、担心、思亲、烦躁等情绪。为应对此情况，戒毒所提出“四步走”战略，有准备、有针对性地投入防疫抗疫工作，以稳定戒毒人员心神，使其投入正常戒治生活。
【案例背景】
2020年初，新型冠状病毒从武汉蔓延开来，全国上下迅速行动，万众一心抗击病毒。在此关键时期戒毒人员们因疫情导致情绪出现波动。如何保证她们在疫情期间的身心健康；如何解决在封闭期间个别戒毒人员的棘手问题；如何稳住戒毒人员的心神投入到正常的戒治生活中。这成为了一项艰巨的工作任务。吉林省女子强制隔离戒毒所提出了疫情期间的“四步走”战略，有准备的、有针对性的、有效率的投入到防疫、抗疫阻击战中去。
当前大队整体情况：
青年为主：大队目前在所戒治人数58人，其中25岁以下6人，25岁至40岁47人，40岁至45岁5人。
文化水平低：文盲1人，小学14人，初中38人，高中2人，大专3人。
身体素质一般：戒毒人员普遍偏胖，中年戒毒人员普遍患有高血压，心脏病等。
疫情期间存在的问题：对疫情了解少；无法与家人进行亲情探视，担心所外家人情况，能否接触到传染源，是否感染；大队突然改变监管模式，戒治氛围变紧张；无法全心投入到正常的戒治生活中。思想波动表现为恐慌，担心、思亲，烦躁等情绪。
【案例基本情况】
方案制定
针对大队整体情况，经讨论制定“四步走战略”：
第一步：多措并举，走稳定
第二步：各个击破，走细致
第三步：身心同治，走专业
第四步：无毒戒治，走正轨
实施情况
多措并举，走稳定
2020年1月28日即大年初四开始实施所内封闭，当戒毒人员还未走出过年的喜悦就看到所内的一系列变化难免会导致恐慌，这时最先应该保证大队的整体稳定，既要稳思想，又要定人心。
首先，给大队全体戒毒人员召开大队会，对于当前疫情状况，所内实施的方案予以告知，让戒毒人员了解封闭管理的原因及必要性，并向全体戒毒人员保证会尽快让大家与家里取得联系，同时也对此段特殊时期提出了相关要求。戒毒人员在了解到情况后情绪明显稳定下来，并对大队工作表现出理解与支持。
其次，对于戒毒人员们最为担忧的问题予以尽快解决：组织全体戒毒人员给家里打电话，询问情况，报平安，做叮嘱。大部分戒毒人员家里一切都好，悬着的心可以放下。接着，对所有戒毒人员进行全面的身体检查，每日进行体温检测，如发现感冒发烧等症状快速转移到发热门诊并隔离观察。每日组织戒毒人员收看新闻，及时了解当前疫情动态，知晓全国各地疫情防控措施和防疫、抗疫工作中一些感人事迹，为打赢疫情防控阻击战营造良好的戒治氛围，引导戒毒人员充分相信中央决策部署，进一步强化戒毒人员打赢疫情防控阻击战的信心，积极做好戒毒人员的防疫知识、宣传教育，做到不造谣，不信谣，不传谣。以视频教学为主，对戒毒人员开展疫情防控专题讲座，共20课时，就病毒的传播途径，感染后的主要症状，相关防护知识等防疫措施进行反复教学，分组、间隔安排座位座次，既降低人员聚集密度又保证人人学习到防疫知识。
最后，开展戒毒人员表彰活动，对大队评选出的戒治标兵、才艺标兵、授业标兵等优秀个人，优秀互助组，文明寝室等优秀集体颁发了奖牌和证书，进一步调动了戒毒人员的戒治积极性。在戒治区内制作POP防疫海报、宣传标语、绘制黑板报等，加强正面引导，让戒毒人员们也能参与到防疫、抗疫阻击战的行动中去，凝聚整体向心力。
各个击破，走细致
经过一系列的努力，大队整体戒治秩序保持稳定，但民警也并未松懈，个别戒毒人员的情绪波动也都是民警的工作重点：
戒毒人员李某在给家里打完电话后知道父亲一直在江西九江打工未回家过年，疫情出现后，只能在当地隔离，李某打过电话后仍不放心，担心父亲感染，导致每晚失眠，白天精神不佳，恶性循环。民警了解到情况后，为打消其顾虑，缓解其低迷情绪，经申请所内，给予其与父亲远程视频机会。看到父亲确实未感染病毒，精神状态良好，工地老板为父亲提供住所，防护措施齐全，李某终于能放下心来，情绪状态逐日好转。
所内封闭期间，适逢正月十五元宵节临近，19岁的戒毒人员王某不禁思念起已故母亲，在疫情的背景下加之团圆节日来临，王某悔恨之心涌起，情绪激动用头撞墙，边撞墙边喊着：“妈妈，我好想你啊，我真后悔啊。”民警立即找驻所大夫检查伤口随后找其谈话了解情况，教育其用正确方式发泄情绪。民警建议其以写信的方式把想对母亲说的话表达出来，并在元宵节当天组织的“一封家书”教育分享活动中让王某读出家书，表达出忏悔之情，既缓解了其忧乡思亲之情，又丰富其他戒毒人员的教育矫治亲情帮教内容，疫情下的表白与忏悔是对戒毒人员的最好一课。
身心同治，走专业
疫情期间，戒毒人员的精神较集中，民警的教学不易中断，如果此时对她们进行系统专业的教育引导则会起到积极效果，民警在此方面进行积极探索。
根据疫情要求，专业特色教学活动以5-8人小班授课形式，分设国学研学小组，巧手手工坊，国画学习班等，通过个性化教育，减少人员密集，极大的丰富了戒毒人员的戒治生活，把有以上兴趣的戒毒人员组织起来，不仅促进她们的专注力养成，而且活跃了场所文化氛围。
此外，心理防疫要贯穿整个防疫工作始末。由所内所外联动组成的心理防疫团队，在所外有针对性的为戒毒人员家属们提供热线咨询，解决因疫情引发的焦虑、恐慌、抑郁等心理问题，在所内开设正念冥想心理课堂，戒毒人员受到疫情影响而感到忧虑或者焦躁是正常的，但民警可以帮助戒毒人员阻止头脑中的想法自行恶化，组织戒毒人员进行一分钟正念冥想：全神贯注于气体呼入和呼出身体的动作，以这种方式关注自己的每一次呼吸，使戒毒人员有能力在负面思绪浮现在脑海中时观察它们，然后逐渐摆脱负面情绪纠缠。正念冥想对于抑郁、焦虑有较好的疗愈作用。有效的为戒毒人员缓解压力放松心态提供了正确引导。
身心同治才能织密疫情期间防护戒毒人员健康的网。除了每日对戒毒人员进行体温检测外，还要带她们动起来，经研究表明运动能有效缓解心理焦虑、调整心理平衡，积极运动不仅能有效缓解疫情时期的心理焦虑，一定程度上也可以增强身体对抗病毒的能力。因此在体能康复训练方面结合疫情有序组织戒毒人员进行驰援武汉歌舞创作：《不放弃》手语操，《出征》动感舞蹈，《等风雨经过》芭蕾舞等等，创作题材源源不断，为武汉助力的同时也强健体魄。另外开展有节律性的运动：跳绳锻炼、折返跑、动感单车、太极扇、太极禅、广场舞等有氧无氧交叉运动，控制好运动强度，缓解好焦虑状态。
无毒戒治，走正轨
在保证疫情期间戒毒人员身心健康的同时，也要融入戒毒知识学习。组织戒毒人员观看《中华之剑》《凤凰路》《忏悔路》等记录片，让戒毒人员们了解毒品的危害，吸毒害人害己，终将走向悲剧。在全国抗疫的大背景下也不忘戒毒使命，为了巩固戒毒人员对毒品知识的掌握，大队组织开展了“无毒有我，走向阳光”主题知识竞赛，由毒品知识、法律常识、防疫卫生知识等内容组成，竞赛从筹备、海选、争冠、颁奖各个环节调动起戒毒人员积极性、参与度，将戒毒工作渗透到方方面面，也有效分散了疫情焦虑的注意力。
戒治效果
通过“四步走战略”，戒毒人员们在疫情下的焦虑、恐慌、烦躁情绪逐步得到缓解，戒治信心明显增强，在隔离封闭期间戒毒人员们感受到所内民警们的真情与温暖，在专业学习中得到自信；在疫情讲堂中得到尊重；在康复训练中得到鼓励；在抗疫原创作品中得到力量。通过引导，正确认识疫情，认识自我，建立戒治生活的合理期望值，面对压力、困难、焦虑情绪时提升抗压能力，摆正心态过好所内生活。
【案例思考】
新冠状病毒肺炎席卷全国，对于戒毒所内的工作既是危机也是契机，如何从战时封闭的短暂过程中“掌好舵”“走好路”是所内的重中之重。
稳大局，定乾坤。结合好疫情的特殊情况，精准分析出戒毒人员在所内面临疫情后可能产生的种种表现，精心设计快速稳定人心的戒治方案：先是要让戒毒人员们全面了解疫情，避免恐慌，然后做好防疫工作，对每名戒毒人员进行全面身体检查、体温检测，让大家知道在所内戒治的安全性，再步步引导，采取多种方法抚平焦虑、恐慌、烦躁情绪。
针对性，解心忧。针对不同个体戒毒人员情况及时关注她们的思想动态，有针对性的开展个别教育谈话，化解矛盾，稳定情绪，加强疫情防控期间戒毒人员的心理危机干预工作，综合利用电话、视频、书信等方式帮助戒毒人员解决各种问题，发挥大队心理驿站作用，有效缓解疫情防控期间戒毒人员心理问题。
心理顺，运动佳。心理正念冥想虽用时短但见效快，用此方式进行心理干预后，戒毒人员们能够更好的正式自己的问题、客观评价自己，不再心浮气躁，增强了调节自我情绪和平衡心态的能力，缓解了由心理因素伴随产生的负面行为，从而进一步适应疫情期间的所内生活。通过康复训练，戒毒人员在情绪方面表现出明显变化，运动中的良好氛围及活动中的积极情绪体验，改变了她们对周围环境的看法，更多的以积极主动的角度去看待疫情，看待所内生活。
