【全文总结】
疫情封锁下戒毒人员的心理救赎禅绕画如何化解焦虑与抑郁 在疫情防控期间，广州市女子戒毒所因活动空间减少、家人无法探访等条件，导致戒毒人员易出现焦虑、抑郁情绪。为缓解这一问题，戒毒所推出“抒心禅绕”新课堂。禅绕画作为一种无目标、无计划的艺术表达形式，通过简单线条和图形引导戒毒人员进入内心世界，帮助其保持平静、专注和放松。该课程有效舒缓了戒毒人员在封闭期间的紧张情绪，助力其回归宁静。目前，该措施未涉及具体事故、责任认定、赔偿金额等法律纠纷，而是通过心理健康调适帮助戒毒人员适应特殊时期。双方对“抒心禅绕”课堂的效果表示认可，认为其对维护戒毒人员心理健康具有积极作用。
【案例背景】
当前，疫情防控形势严峻，为确保场所的安全稳定，严防聚集性疫情的爆发，戒毒人员活动空间减少，活动内容变得单一，加之家人无法探访，让戒毒人员更加容易出现焦虑、抑郁等情绪问题，此时戒毒人员的心理健康调适变得尤为重要。广州市女子所在疫情防控期间推出“抒心禅绕”新课堂，有效舒缓戒毒人员在防疫封闭期间的紧张情绪。
禅绕画中的禅绕，意为“安静”的“绕来绕去”，是一种无目标、无计划、跟随内心感受的一种艺术表达形式。它简单易学、轻松有趣，它是通过最简单的线条、点和几何图形，遵照自己内心所思所想来完成的作品。通过结果化的图样创作，戒毒人员能就此进入自己的内心世界，容易保持平静、专注和放松，帮助戒毒人员从防控疫情的紧张和压力中释放出来，回归宁静。
【案例基本情况】
戒毒人员张某，女，1979年出生，小学文化程度，离异未育，母亲有精神异常情况，该员性情敏感、脆弱，情绪容易失控，面对事情不能控制自己的情绪。平时抑郁寡欢，少与人交流，日常压力无法得到舒解。在疫情防控期间，戒毒人员活动范围主要集中在宿舍，使其原本压抑的情绪更加无法排解。
张某入所以来，一直认为公安机关对她的吸毒事实认定有误，不服强戒决定，曾多次申请行政复议，每当提起此事，她都情绪难以自控，容易暴躁，身边的人一不小心就会激起她的情绪，与房间组员相处不融洽，脾气狂躁，甚至动手打人。疫情封闭时期，空闲时间多，张某会存在钻牛角尖、偏激的思想。心理咨询师通过谈话了解到该员经历家暴、家族有精神病史，导致其有可能形成较多不合理认知、不良问题处理模式及情绪压抑等。
大队民警经通过观察发现张某平时独自涂涂写写是她最安静、放松的时候，根据民警反馈和张某的现实表现，咨询师决定运用禅绕画对张某进行干预，缓解其焦虑抑郁等负面情绪，使其能专心投入习艺劳动、与她人建立良好人际关系，帮助其调整心态，增强抗压能力，积极戒接受戒治。
（一）前期研判，明确心理干预手段
当咨询师向戒毒人员张某介绍禅绕画时，张某表示对禅绕画并不了解，自认为并无画画天赋，没有学习过画画，文化程度低，接受能力差，对接受新事物存在畏难情绪，对禅绕画创作缺乏信心，对其存有强烈的排斥心理。
咨询师首先通过谈话建立信任，引导张某正确认识禅绕画，帮助她以放松、学习的心态接受禅绕画。初期，张某所画的禅绕画线条没有规律，较为单一，禅绕画画作杂乱无章，视觉冲突明显，没有明确的表达。咨询师在引导张某接受禅绕画后，对其逐步开展禅绕画教学。
（二）教学指导，在帮教中转换思维
在开展禅绕画教学时，咨询师通过“思考—讲解—巩固-反馈”的方式对一副副禅绕画进行指导，打破张某的固有思维模式，引导其多角度、多维度去进行禅绕画学习和思考，禅绕画艺术创作的主要步骤如下：
1.前期准备。准备2B铅笔，一张白纸。
2.发挥想象描绘暗线。根据咨询师给出的暗线主题，由张某发挥自己的想象力，用铅笔描绘今天所要创作的禅绕画的暗线。暗线是一副禅绕画的基石，张某在绘画出暗线后，咨询师大致判断出张某情绪好坏。
3.选择禅绕画的图样。禅绕画图样形式多种多样，引导张某在基础图样中选择一种或几种，或者自己创造图样，经过当天的谈话后，根据当下心情绘制禅绕画，充分体验当下的情绪变化和情感想象。
4.自我欣赏作画。认真观察作品2分钟后，在白纸背后写下一个感悟词。最后由咨询师根据画作和感悟词对张某进行引导，逐级剖析画作的细节，协助张某转换思维，寻找其心理内部及身边的资源。
（三）建立联系，与情绪疏导相连接
1.正确引导，帮助张某提升专注度。画画是一种与自我内心对话的方式。当张某专注禅绕画创造的时候，张某不会陷入一种内心空虚、寂寞无法自拔的情绪状态；当禅绕画创造让张某觉得满意的时候，张某会感到身心愉悦。
2.及时鼓励，帮助张某提升兴趣心。禅绕画没有是非对错之分，只要能表达当下情绪、感悟，就是一副好的作品。在教学过程中，及时表扬张某的创作，让其获得自信心，继续完成绘画，看到自己在禅绕画中有所收获，自信心也提高了，有效转移负面情绪，引导其正确认识戒治生活。
3.巩固点评，帮助张某发现自身闪光点。在描绘美好图样的同时，也在训练张某发现美好，欣赏自己的同时也欣赏他人，不知不觉培养张某从负向观察者变成鉴赏美的正向观察者，发现自身已经具备的闪光点，发掘他人的长处及特点，人际关系也能逐步得到改善。
4.反思评估，帮助张某学会接纳自己。定期对张某进行监测和关怀及时了解其状况、鼓励及帮助其调整心态、促进其反思自身经历激发更多正向领悟。逐步引导张某回顾和接纳过去，如家暴经历；协助张某发现自身的不合理信念，帮助其建立独立、健康的人格，承认并接受所经历的现实。
（四）贯穿始终，让禅绕画融入戒治生活
张某在禅绕画教学中学会了禅绕画绘画方法步骤，以及禅绕画的几大图样分类后，咨询师着重指导张某在日常生活中运用禅绕画来缓解焦虑抑郁情绪。
在疫情期间，封闭模式让张某时常存在焦虑烦躁、情绪压抑的情况，咨询师通过“一笔一纸”引导张某把注意力集中在禅绕画创作中，并且整理成册，引导其过后反思，见证自己的进步历程。
经过几轮学习之后，咨询师发现，张某的禅绕画线条清晰，走向明确，样式多样，画法讲究，张某在画完禅绕画之后能讲出自己对于画作的一番思考；原本消极焦虑、压抑负面情绪得到释放；张某能够主动与组员聊天，内向、不善交际的她也能偶尔跟其他戒毒人员开“小玩笑”；能积极的搞好内务卫生，每月的劳动产值也在稳步提升，整个人精神面貌和心理素质都有较大转变。
（五）经验总结，持续跟进干预效果
1.在几个阶段的禅绕画教学过后，张某在禅绕画创作中领悟到“放下也是一种美”，虽对吸毒认定不认同，但最终因法律认定，能够认可咨询师的建议，接受强戒两年的决定，表示会好好利用戒治的时间，一方面将调整自己的身心状况，强健身体，反思自身经历；另一方面对出所后的生活做好合理安排。
2.禅绕画线条是张某内心世界的映射。初期张某所画的禅绕画线条杂乱无章、单一，没有头绪，反映出张某当时处在焦虑、烦闷的情绪当中，对自己的生活没有规划，在房间里表现也较差，经过长期学习后，张某作画线条曲直有度，图样多变，能够看出张某思路清晰，整体画作视觉上和谐许多，内心世界缓和了许多。
3.禅绕画创作逐渐成了张某表达自我的途径，长期的禅绕课堂的贯穿，有效建立其自信心。伴随着多次的疗愈和自我探索的过程，张某在禅绕画练习中获得经验，并运用于日常戒治生活中。张某保持“每天一画”的习惯，主动定期与大队心理咨询师交流心得感悟。
【案例思考】
（一）有效调节情绪。在疫情防控期间，禅绕画创作是戒毒人员心理调适的出口。当画禅绕画时，戒毒人员会进入意识层面，帮助戒毒人员缓解焦虑、抑郁情绪，释放压力，为戒毒人员提供良好的心理支撑，学会管理情绪，有助于维护场所的安全稳定。
（二）灵活的戒治运用。民警可借助电教化平台进行远程指导，让戒毒人员足不出户，在宿舍内开展禅绕画学习，能够避免人员聚集。课后民警组织戒毒人员带着自己的作品进行了“禅绕”心理互助交流，通过实时分享，升华感悟，并获得快乐。
（三）易学易推广。创作禅绕画可以帮助戒毒人员达到一种内在平静，专注于事物，体验行动中的安宁感，收效显著。禅绕画创作，耗费成本少，工具简单易开展、操作方便易推行，适合在有焦虑、抑郁等负向情绪的戒毒人员中推广运用，为教育戒治工作起到积极作用。
